Тест за депресия на Бърнс

Отговорете на всеки въпрос от 0 до 4 и сборувайте точките.
0 – изобщо не
1 – в известна степен
2 – умерено
3 – много често
4 – изключително често
Мисли и чувства
1. Тъжен или мрачен, без настроение
2. Нещастен или потиснат
3. Пристъпи на плач или плачливост
4. Обезсърчен
5. Безнадежден
6. Ниска самооценка
7. Безполезен или неадекватен
8. Виновен или засрамен
9. Критикуващ себе си или самообвиняващ се
10. Трудности с вземането на решения
Дейности и лични взаимоотношения
11. Загуба на интерес към семейството, приятелите или колегите
12. Самота
13. Прекарване на по-малко време със семейството и приятелите
14. Загуба на мотивация
15. Загуба на интерес към работата и други дейности
16. Избягване на работа или други дейности
17. Загуба на удоволствие или удовлетворение от живота
Соматични симптоми
18. Отпадналост
19. Трудности със съня или прекалено много сън
20. Намален или засилен апетит
21. Загуба на интерес към секса
22. Притеснения за здравето
Подтици към самоубийство
23. Имате ли мисли за самоубийство?
24. Бихте ли искали да сложите край на живота си?
25. Имате ли план да си навредите?

Ключ: 0-5 – няма депресия; 5-10 – няма депресия, но човекът е нещастен; 10-25 – лека депресия; 26-50 – умерена депресия; 51-75 – тежка депресия; 76-100 – изключително тежка депресия.
Всеки с упорит резулта над 10 може да се възползва от професионална терапия.
* Всеки с подтик към самоубийство трябва да потърси помощ от професионалист в сферата на психичното здраве

Вашият коментар

Попълнете полетата по-долу или кликнете върху икона, за да влезете:

WordPress.com лого

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Промяна )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Промяна )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Промяна )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Промяна )

Connecting to %s

%d bloggers like this: