Див петел

август 23, 2016

photo_verybig_85323

Това е първият ми белег.

Първата ми рана.

Още си личи.

След толкова години.

Белег за цял живот.

Хранех го с трева през мрежата.

И той ме клъвна жестоко.

Още помня дивата болка.

Поглеждам лявата си ръка до китката.

Там е, белегът остава.

Болката я няма, но споменът е жив.

Крия белега на лявата китка с часовник.

А на дясната имам белег от ноктите на Ели.

Опитваше се да спаси баща си от лудия ми гняв.

Когато разбрах със сигурност, че има друга жена.

Белегът на дясната китка крия с една гривна.

Розов кварц за любов и ахат за успех.

Криенето не помага.

Това са просто кухи ритуали.


Добре съм си така

август 21, 2016

Прочетете остатъка от публикацията »


Утвърждения за пълноценно общуване и отстояване на себе си

август 19, 2016
  1. Аз приемам и одобрявам себе си, такъв какъвто съм. Аз приемам себе си и напълно се подкрепям.

  2. Единственият критерий за моята стойност е моята собствена самооценка. Аз съм свободен и независим от мнението на другите.

  3. Аз осъзнавам своята стойност и си благодаря. Аз съм много важна и неразделна част от света.

  4. Аз съм ценен и уникален човек. Никъде по света няма друг с моите качества.

  5. Аз съм специален човек. Аз имам право на обич, уважение и признание.

  6. Всеки ден аз се ценя все повече и повече. Аз заслужавам.

  7. Аз съм ценен и стойностен и уважавам себе си. Привличам хора, които също ме уважават и ценят.

  8. Освобождавам се от нуждата да отговарям на очакванията на другите. Аз съм съвършен такъв, какъвто съм. Аз имам право да бъда себе си.

  9. Не е нужно да правя нещо, за да ме харесват или за да заслужа, защото аз ВЕЧЕ заслужавам.

  10. Аз съм най-важният човек в моя живот. Аз съм важен. Моите чувства са важни. Моето мнение е важно.

  11. Знам, че винаги правя нещата по най-добрия начин. Справям се чудесно.

  12. Благодаря на себе си за всичко, което съм постигнал, което съм научил, което съм дал. Осъзнавам своите силни страни и си благодаря за тях. Приемам своите слаби страни и също им благодаря – защото те са част от мен и ми помагат да израствам.

  13. Освобождавам се от товара на прекалената отговорност за всичко и всички около мен. Аз съм отговорен единствено за себе си и за своя живот. Когато поставям себе си на първо място, аз поемам отговорност за живота си.

  14. Аз имам право на здрав егоизъм. Имам право да се погрижа за себе си – за своето емоционално, психично и физическо здраве.

  15. Аз имам право да кажа НЕ на хора и обстоятелства, които не са добри за мен.

  16. Аз имам право да бъда себе си. Имам право да изкажа своето мнение.

  17. Имам право да се погрижа за себе си. Аз заслужавам.

  18. Аз ценя себе си и отстоявам правата си. Уважавам себе си и получавам уважение. Чувствам се прекрасно.

  19. Аз съм ценен и важен човек. Позволявам си да получа любов, обич и прекрасни изживявания. Защото аз заслужавам.

Благодаря на Росица Вакъвчиева.


Войните ги започват неудачниците

август 18, 2016

особено когато преди това ги е изнервила жена.


Chat Noir

август 17, 2016

C-050-cherna-kotka-retro-525x700Толкова си малък, че ще те сложа в джоба си.

И с туй черно яке хич няма да личи.


Напук

август 14, 2016

Сакъзчето ми цъфти напук.20160814_092016


Самотата

август 9, 2016

Харесвам си блогчето.

Почти никой не чете.

Аз си пиша на инат.

Сама си се навивам.

Вече почвам да свиквам.

 

 


Follow

Get every new post delivered to your Inbox.